The p!nk cat ::+:: الإداره ::+::
عدد الرسائل : 1898 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 23/10/2006
| موضوع: فــوائــد الضحكــ ...!! الثلاثاء يناير 16, 2007 12:02 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
فوائد الضحك :::
- الضحك يفيد الجسم والعقل
- يحقق السعادة والسلام النفسي
- يمنحك التجدد
- يقلل من الضغوط
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة
- يجعلك تبدو أكثر شباباً
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
- يعطي الشخص الثقة بالنفس
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية
- يزيد من مرونة أوعية القلب
- يرفع من روحك المعنوية
- يجعلك تفكر بشفافية
- يخرجك من دائرة الروتين
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
- يجدد الطاقة
- يحطم طبيعتك المتحفظة
- يقوي عضلات البطن
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا اضحكوااااااااااا
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
يلا نضحك: هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه | |
|
كا11يدتهم عضو منور المنتدى
عدد الرسائل : 815 العمر : 35 تاريخ التسجيل : 13/02/2007
| موضوع: رد: فــوائــد الضحكــ ...!! الثلاثاء فبراير 13, 2007 3:00 pm | |
| يؤ يؤ وناسه دام هذي الفوائد من الضحك .. بس اربعه وعشرين ساعه بضحك << بيقولون انهبلت خخخخخخ .. يسلموو عذووبه .. عالموضوع الختييييير .. مايعدمنا منك .. خالص تحياتي كيوووووووووووووده | |
|
The p!nk cat ::+:: الإداره ::+::
عدد الرسائل : 1898 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 23/10/2006
| موضوع: رد: فــوائــد الضحكــ ...!! الجمعة فبراير 16, 2007 9:33 pm | |
| يسلمو على المرور والأختر مرورك هع هع يسلموو مره ثانيه ع ـذووبه | |
|
شمعة ولائية عضــو جـديد
عدد الرسائل : 2 العمر : 36 تاريخ التسجيل : 04/12/2006
| موضوع: رد: فــوائــد الضحكــ ...!! الثلاثاء مايو 22, 2007 9:11 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
مشكووورة اختي على الموضوع المفيد في انتظار الجديد دوماً تحياتي شمعة ولائية | |
|
The p!nk cat ::+:: الإداره ::+::
عدد الرسائل : 1898 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 23/10/2006
| موضوع: رد: فــوائــد الضحكــ ...!! الأربعاء مايو 23, 2007 11:40 am | |
| يسلموٍوٍ علىآ المـرور .. نورتـي الموضوعـ .. لاتحرمينـآ من مـروركـ .. | |
|